Para profesionales independientes

Trabaja con más enfoque, sin sentirte abrumado.

Aprende a manejar mejor el estrés, sostener la concentración bajo presión y tener éxito en las conversaciones difíciles del trabajo.

Mujer trabajando con calma y concentración en su laptop

¿Te suena familiar?

Persona abrumada con la cabeza entre las manos en su escritorio

Abrumado

Persona desconcentrada apoyando la cabeza sobre el escritorio

Desconcentrado

Persona reaccionando con enojo frente a su computadora

Arrepentido

Dos colegas sentados a la misma mesa evitando hablarse

Postergando conversaciones

Colegas discutiendo de forma acalorada en la oficina

Conflictos sin resolver

Un sistema con base científica, no una colección de consejos.

Comunicación empática

Herramientas para expresarte con claridad y escuchar con empatía.

Mindfulness

Prácticas de PlumVillage para entrenar la atención y responder en vez de reaccionar.

Neurociencia

Evidencia científica sobre atención, estrés, emociones y comportamiento.

Un equipo que ha entrenado esto en la práctica.

6300+ líderes formados en comunicación y bienestar

Nicolás Ramírez

Nicolás Ramírez

Fundador. 10+ años en transformaciones ágiles y de producto.

Claudia Sánchez

Claudia Sánchez

Facilitadora con experiencia en Volkswagen y Crepes & Waffles.

Camila Reyes

Camila Reyes

Formadora con más de 6300 líderes capacitados.

Dos programas. Un mismo objetivo.

Recomendado
Persona practicando mindfulness en casa como parte del Programa Momentum

Programa Momentum

Siete semanas para instalar el hábito de la atención, la empatía y la comunicación que conecta.

$950$450

USD + IVA por persona · precio de lanzamiento, por tiempo limitado

  • 1 taller de medio día (primera semana)
  • Charlas virtuales semanales (1h)
  • Práctica guiada diaria (15 min)
  • Reunión semanal con tu círculo de aprendizaje (30 min)

Duración: 7 semanas · Próxima fecha: Lunes 14 de septiembre

Conoce el programa
Grupo meditando al aire libre frente al lago en el Retiro de Inmersión

Retiro de Inmersión

Dos días fuera de la oficina para practicar las herramientas en un espacio distinto.

$350

USD + IVA

  • Lago San Pablo
  • Todo incluido

Duración: 2 días y 2 noches · Próxima fecha: Viernes 18 a domingo 20 de septiembre

Elegir Retiro de Inmersión

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